post w

@Przemu1616 nie można tego dać w jeden post?

hej hej nie niemowie ze pasy kasuja tluszcz czy cos w tym stylu !! tylo uwarzam ze w tym przypadku tzn chdzi tu o post naszego kolegi pas dal by mu to czego on oczekuje a mianowicie to tak ja to zrozumialem ze cipeta18 ma problem z pozbyciem sie uciazliwego tluszczyku ktorego jest niewiele i jest on tylko zgromadzony w jednym miejscu Sadze i to [...]

[...] że tamten pada na ziemię. Po chwili hardkor wstaje zbiera ciuchy i mówi że do boksera że jest popie***ny Tak piszę to sytuację bo mi się przypomniało jak przeczytałem Twój post. Wydaje mi się ze jednak boks jest dobrym narzędziem do obrony przed takimi atakami. Warunki fizyczne obu przeciwników z sytuacji: bokser 188 cm i 100 kg, hardkor to nie [...]

[...] woda zeszla fakt ale z calegop ciala a najwieej z miesni bo staly sie slabe i jeszcze miekksze,a pod skora zostalo najwiecej wody, pozatym bylo mi za goraco jeszcze bardziej i sylwetka sie splaszczyła, pogadajmy to bo w dopingu zaraz zaspamuja post pewnie bzdurami, tu jest wzgledny spokój jeszcze a mysle z nie tylko mnie dotyczy podobny problem.

"Rothen: czytałęm jakiś czas temu twój post o diecie izokalorycznej "masa z rothenem" myślę, że teraz taka dieta nie będzie dobra z faktu, że zdążyłem się otłuścić" OKEJ :] ROZUMIEM TYLKO NAPRAWDE WKLEJ OBECNE FOTKI BO NIE WIEM CO ROZUMIESZ POD POSTACIĄ ZATŁUSZCZENIA , TWÓJ BF NA ZDJĘCIACH TO COŚ KOŁO 10% A MOŻE NAWET MNIEJ , [...]

Laciu - szukałem chwytliwej nazwy Gothmonr - doczytaj pierwszy post do końca Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-23 14:40:18

HutnikNH gdybys przeczytal pierwszy post od początku do końca to bys wiedzial ze w lapie mam 46 juz zartuje PISALEM, ZE NIE MIERZE SIE, MOIM WYZNACZNIKIEM JEST LUSTRO !

22.10.2016 Dzień zamulony ze względu na pogode. Miał być dziś cheet ale został przełożony na jutro :-D Suplementacja na czczo: 10mg yohy przed treningiem: 5mg yohy, 5g kreatyny, przedtreningówka po treningu: 5g kreatyny Dieta Post 20h/ Uczta 4h 1. posiłek: 30g białka w prochu 20/0/0 2. posiłek burgery z piersią kurzeca 70/50/35 [...]

24.10.2016 Wczoraj wpadł cheat day. Dziś na wadze +1.6 kg także chyba udany był ;-) Oczywiście dziś micha trzymana zgodnie z założeniami. No i od dziś dokładam węgle do 100g i ucinam białko do 180g, tłuszcz tak jak był 50g. Dzień bez treningu, jedynie rehabilitacja. Choć myślę że to też można zaliczyć pod trening bo spokojnie spalam 600 kalorii [...]

01.11.2016 Dziś dzień bez treningu i rehabilitacji. Wiadomo święto to i priorytety trochę inne były ale trening zrobiony wczoraj więc nic w przyrodzie nie ginie :) Suplementacja 5g kreatyny na czczo Dieta Post 18h Uczta 4h Wpadły 2 takie same posiłki a mianowicie po 300g kury+ 250g pieczonych ziemniaków, 12g masła, 15g majonezu, 50g sera żółtego [...]

[...] jest daleko i dojeżdżanie te kilka razy w tygodniu + szkoła + nauka + treningi jest po prostu niewykonalne. Po tym jak będe miał wybrany sprzęt będę się pytał o trening -> ułożę coś sam w oparciu na posty i podpytam się Was co zmienić :) Ps. No chyba, że mam po prostu zacząć od ACT Zmieniony przez - Ancinek w dniu 2009-10-17 20:10:44

przepraszam że tak post pod postem.. zapomniałem dodać że przed snem w diecie jest 250g twarogu :) dziś dam ją do oceny w odpowiednim dziale i wprowadze odpowiednie poprawki :) siła!

[...] do klatki uchwyt waski 4s do 12 powt - to bym wywalił, bo już robisz ściąganie z góry. Tę wersję zostawiłbym na następny cykl treningowy. 5. przyciaganie wyciagu do bioder 3s do 12 powt - nie do końca wiem, co to jest - wiosłowanie czy "narciarz" ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Ocena_planu_treningowego-t1200348.html#post-19263472

Odpuscilem z PH bo koszta nie pozwalaly w sumie i zdecydowalem sie na mietka Wiem ze kiedys byl tu post " w obronie methandienonu" i koles pisal ze bral 10mg ed i byly ladne efekty wiec przychyliłem sie do tego i chcialbym rowniez wrzucic 10mg ed ale widze ze wszyscy mnie negujecie

jego post maniak7000 byl bardziej przydatny dla opinii publicznej niz Twoje trzy. %-) edit: cztery %-) Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2011-10-27 19:33:15

[...] aby zrobic z nich oszustow ;] a czy ty potrafisz czytac ze zrozumieniem? pogrubie i zmienie kolor zebys zobaczyl: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=339245#post339245 Będzie dla Was dużym problemem zakup tego produkty prosto ze sklepu sfd do wybranego przez was labsa i publikacja wyników oczywiście koszta rozliczymy proszę o [...]

już pisałeś , że posiadasz 13 opakowań , gratulujemy sporych zapasów, ale nie musisz się powtarzać co 2 post :) cytat z linka , który dałem, jak będziesz chciał możesz z poniższej opcji korzystać/jak nie to nie - to oczywiste "Jeżeli wyniki niezależnych badań potwierdzą niezgodność produktu z zadeklarowaną zawartością, Spółka SFD S.A. zobowiązuje [...]

Panie banan, rozumiem że mając parę postów nie mogę robić zakupów w waszym sklepie a jednocześnie jeśli mam powód wypowiadać się na forum licząc na rozwianie moich wątpliwości? no i oczywiście gratuluję wzrostu oglądalności. mój ostatni post żeby nie było że trolluje, nara

LOL czemuscie skasowali post uzytkownikowi: michalduda69 ? Ja do was nic nie mam i was pozywac nie bede, ale jakas wolnosc slowa (i czynu, jak on chce to chyba moze, nie?) powinna obowiazywac, szczegolnie ze sie nie mozecie wytlumaczyc narazie... Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-09 21:12:25

[...] ignorantia legis nocet panowie. To są podstawowe zasady, których uczą na pierwszym roku prawie każdych studiów. Nie tylko prawniczych. Ja miałem niezły ubaw jak przeczytałem post tego gościa od pozwu. Argumentacja na poziomie przedszkola i nie mająca nic wspólnego z obowiązującymi przepisami. Przez takich krzykaczy nasze sądy zawalone są stosami [...]